Artikel mit dem Tag "Training"



TOUR DE ZWIFT: DIE GIGANTISCHE ENTDECKUNGSTOUR KEHRT 2022 ZURÜCK
Die Tour de Zwift ist die größte Tour mit Massenbeteiligung von Zwift und kehrt auch 2022 zurück. Die sehr beliebte Etappenveranstaltung beginnt am 10. Januar mit acht Etappen für Radfahrer- und Läufer*innen, wobei die Aufwärmrunden und Läufe bereits am 3. Januar begonnen haben.
Dank Dr. Wack kostenfreier Online Lehrgang für MTB/E-MTB Coaches
Der erste Online-Lehrgang für MTB / E-MTB Fahrtechnik-Trainer/innen mit 50 fundierten Video-Lektionen ist dank der Unterstützung von F100 Fahrradpflege by Dr. Wack nun KOSTENFREI und ohne Anmeldung, Mail-Angabe oder Ähnliches verfügbar.

Interview: "Trainieren im Schlaf" - zum Tag des Schlafes am 19.03.2021
Trainieren im Schlaf! Anlässlich des internationalen Welttags des Schlafes am 19. März 2021 erinnern wir an die vielleicht wichtigste „Trainingseinheit“ für Sportler: eine ruhige und erholsame Nacht. Warum wir erst beim Schlafen wirklich schneller werden, haben wir die Sportwissenschaftlerin und Trainerin für Triathlon Anke Stefaniak von der Online-Trainingsplattform für Ausdauersportler MyGoal Training gefragt.
Für euch steht ein Alpencross schon lange auf der Bucket List? Es fehlt euch aber die Muße in die Planung und Vorbereitung zu gehen? Dann haben wir hier die perfekte Lösung für euch.

Ausdauer-Radrennen sind Extremsport. Selbst auf ebenen Strecken ohne bemerkbare Steigungen oder Höhenunterschiede wird den Sportlern einiges an Ausdauer, Disziplin und Leidensfähigkeit abgefordert.
Die Fußballer von Bayer 04 Leverkusen haben nach drei Niederlagen zum Saisonstart der 1. Fußball Bundesliga einen kompletten Fehlstart vermieden. Dem Auswärtssieg in der Europa League bei Ludogorez Rasgrad ließ die Mannschaft von Trainer Heiko Herrlich zwei Siege in der Bundesliga folgen. Drei Siege innerhalb von einer Woche – vielleicht zahlt sich das Fahrradfahren aus der Vorbereitung jetzt aus.

Der Bike.Visual.Trainer ist ein Trainingsgerät zur Verbesserung der Balance in einer für Mountainbiker typischen Körperhaltung. In Verbindung mit dem Visual-Set und dem dazugehörigen Übungsprogramm wird zusätzlich die von vielen unterschätzte jedoch wichtige Motorik der Augen trainiert.
Der Bikepark Semmering lockt mit einer neuen Downhill-Strecke. Der Vorteil für die Biker besteht darin, dass durch die neue Strecke eine zusätzliche Fahr-Variante bis zur Freeride-Brücke möglich ist. So ergeben sich viele Möglichkeiten, ins Tal zu fahren.

Nach dem Giro ist vor dem Giro. Zumindest was Südtirol betrifft. War Italiens bekannte Radrundfahrt noch vor zwei Jahren im Vinschger Martelltal, so hat sie in diesem Jahr rund um die Seiser Alm Station gemacht. Die Organisatoren der Giro-Etappe in der Gemeinde Martell nahmen dies zum Anlass, auf die Nachhaltigkeit des sportlichen Großevents zu blicken.
Pünktlich im Februar erscheint wieder die Radrennbroschüre "Cycling Adventures", die mit allerlei tollen Radevents und Tipps auf die herannahende Saison einstimmt. Einzelne Sportbegeisterte, aber auch Radvereine können sich über Bike & More zu unvergesslichen internationalen Top-Radevents anmelden.

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