Jeder hat sie: Persönliche Gipfel, die es zu erklimmen gilt. Egal, ob vor einem Wettkampf, einer intensiven Trainingseinheit oder einer sportlichen Challenge – anstehende Herausforderungen können nur mit Fokus und ausreichend Energie gemeistert werden. Dafür hat jede:r sein bzw. ihr ganz persönliches Ritual, um sich optimal auf das große Ziel vorzubereiten.